Développer l’intelligence émotionnelle et relationnelle au service de la performance et du bien-être
Depuis une vingtaine d’années, les émotions ont progressivement trouvé leur place dans le monde professionnel. Pourtant, dans les pratiques quotidiennes, elles restent encore souvent mises à distance, perçues comme personnelles, délicates ou sources de fragilité.
Et si c’était tout l’inverse ?
Aujourd’hui, il est largement reconnu qu’une meilleure compréhension et régulation des émotions est un levier essentiel de bien-être, de qualité relationnelle et de performance durable, au travail comme dans la vie personnelle.
L’intelligence émotionnelle : une compétence clé qui se développe
L’intelligence émotionnelle n’est pas un trait de caractère réservé à quelques-uns.
C’est une compétence relationnelle qui s’apprend, s’entraîne et se cultive.
Développer son intelligence émotionnelle permet notamment de :
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mieux réguler le stress et les réactions émotionnelles,
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renforcer la confiance en soi et une posture de leadership juste,
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améliorer la communication et la qualité des relations,
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prendre des décisions plus claires et plus alignées,
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traverser les changements et transitions professionnelles avec davantage de stabilité.
Des accompagnements sur mesure, au service de prises de conscience durables
J’accompagne les individus et les collectifs à mieux se comprendre, mieux interagir et ajuster leur posture professionnelle, grâce à des accompagnements individuels et collectifs centrés sur l’intelligence émotionnelle et relationnelle.
Mon approche crée des espaces sécurisés de réflexion, de prise de recul et d’expérimentation, favorisant des prises de conscience concrètes, une meilleure connaissance de soi et des changements durables dans les pratiques professionnelles.
À propos
Aurore Chavernac, coach professionnelle certifiée et formatrice, j’accompagne dirigeants, managers et équipes dans leurs enjeux de performance durable, de gestion relationnelle et de transitions professionnelles.
Forte de plus de 15 ans d’expérience en entreprise, dont 10 ans en management à l’international, j’aide les décideurs à mobiliser les dynamiques émotionnelles comme de véritables leviers de leadership, d’efficacité et de bien-être au travail.
Envie d’en savoir plus ?
Prenons contact pour un premier échange et explorons ensemble comment un accompagnement adapté peut vous aider à avancer avec clarté, justesse et confiance.
