Développez votre intelligence émotionnelle pour atteindre vos objectifs
Depuis une vingtaine d’années, les émotions et leur reconnaissance dans le contexte professionnel ne sont plus un tabou. Mais les habitudes ont la peau dure : les émotions sont encore largement considérées comme individuelles et reléguées à la sphère privée, de crainte qu’elles soient mal perçues ou vues comme un signe de faiblesse.
Pourtant, il est maintenant prouvé qu’une bonne gestion émotionnelle est un facteur de bien-être, d’aisance sociale et de performance, au travail et en dehors.
L’intelligence émotionnelle ça s’apprend !
L’intelligence émotionnelle n’est pas innée, elle s’apprend et se développe.
Travailler sur ses émotions permet d’agir efficacement sur :
-
La tolérance au stress et la gestion des émotions
-
La confiance en soi et le leadership
-
La communication et la relation aux autres
-
La créativité et la prise de décision
-
Les transitions professionnelles et le changement
Un accompagnement sur-mesure pour atteindre vos objectifs
Je suis Aurore Chavernac, coach professionnelle certifiée et formatrice auprès des particuliers et des entreprises. J’accompagne celles et ceux qui traversent une transition professionnelle, souhaitent mieux gérer leur stress ou renforcer leur posture professionnelle.
Ma mission : vous aider à décoder, exprimer et utiliser vos émotions pour en faire un atout au service de votre évolution.
Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi pour un premier échange et découvrez comment le coaching peut vous aider à avancer avec clarté et confiance.
